Functional Rehabilitation
Η λειτουργική́ αποκατάσταση αθλητικών κακώσεων ή αλλιώς functional rehabilitation είναι η μέθοδος με την οποία συνδυάζεται μία πληθώρα τεχνικών (θεραπευτικών, προπονητικών), με στόχο την επιστροφή του αθλητή στο επιθυμητό επίπεδο φυσικής κατάστασης. Tο πρόγραμμα αυτό περνάει τον αθλητή από εξατομικευμένες δοκιμασίες δύναμης, συντονισμού, ελαστικότητας, έκρηξης, ισορροπίας, ταχυδύναμης, καθώς και ιδιοδεκτικότητας, καλύπτοντας όλο το φάσμα της προετοιμασίας του για την επιστροφή στον αγωνιστικό χώρο. Άρα, τα επιμέρους στοιχεία του προγράμματος αλλάζουν ανάλογα με τις ανάγκες του αθλήματος, αν είναι ατομικό, ή της θέσης στην οποία αγωνίζεται ο αθλητής, αν είναι ομαδικό.
Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια αποκατάστασης αθλητών διαφορετικού είδους μετά από χειρουργείο ΠΧΣ, μέχρι τον τέταρτο μήνα τα προγράμματά τους δεν έχουν πολύ μεγάλες διαφορές. Μπαίνοντας όμως στον πέμπτο μήνα, οι απαιτήσεις είναι διαφορετικές για έναν παίκτη του handball στη θέση peavot που αναγκάζεται να στρίβει πάνω στο πόδι του εκτελώντας ταυτόχρονα πάσα σουτ, σε σχέση με ένα παίκτη του volley στη θέση λίμπερο που κινείται σε χαμηλές θέσεις και εκτελεί rolls και digs.